为让学生缓解内心焦虑，拥抱美好生活，4月25日，教师教育学院于线上举办“与焦虑和解，共驭心灵”征文活动，本次活动由教师教育学院部分学生参加。

本次活动旨在让学生将自己内心的感受和思考转化为文字，从而更好地理解和处理自己的情绪。活动伊始，学生通过书籍、网络等途径寻找材料，为征文准备素材。活动过程中，学生将诉说自己的焦虑情绪，分享自己缓解焦虑的方法作为素材来进行写作。参赛作品各具特色，主题鲜明。学生纷纷表示此次活动，能帮助自己释放压力，调整心态，培养积极面对困难的能力，同时能提升写作技巧和表达能力。活动最后，评奖人本着“公平、公正、公开”的原则进行评选并整理获奖名单。至此，本次活动圆满结束。

本次活动的成功举办，不仅有利于帮助学生缓解焦虑，增强个人的自我认知和情感管理能力，更有利于我院形成昂扬向上的风气，推动我院心理健康教育的高质量发展。